秋も深まり、肌寒くなってきましたね。 私は7月に痛めた左肘が完治せず、得意のウエイト・トレーニングができず参っています。 おかげで体重が激増したので、ここのところ散歩を日課としています。 かなり歩いても疲れなくなったので、これからの城めぐりが…
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